Το Pilates Reformer είναι μια ολοκληρωμένη μορφή άσκησης που βασίζεται στην ευθυγράμμιση, τον έλεγχο και τη σωστή αναπνοή. Μέσα από στοχευμένες κινήσεις σε ειδικό εξοπλισμό (Reformer), βελτιώνει τη στάση του σώματος, ενισχύει τον κορμό και αυξάνει τη συνολική ευλυγισία και δύναμη, με απόλυτο σεβασμό στις ανάγκες κάθε σώματος.

Στον χώρο μας, προσφέρουμε και εξειδικευμένα μαθήματα Pilates Reformer για εγκύους — είμαστε το μοναδικό στούντιο στο Γαλάτσι που παρέχει αυτή την υπηρεσία. Με ασφάλεια και καθοδήγηση από έμπειρη επαγγελματία, οι μέλλουσες μαμάδες απολαμβάνουν μια ήπια και ενδυναμωτική πρακτική που συμβάλλει στην καλή φυσική κατάσταση, στην αποφόρτιση της μέσης και στη συνολική ευεξία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.